Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов относительно путешествий, которые волнуют беременных женщин.

Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов относительно путешествий, которые волнуют беременных женщин.

6-ой месяц — ребенок шевелится 323

До рождения малыша мы с супругом желали бы отправиться в романтическое путешествие вдвоем. На какую стадию беременности идеальнее всего планировать собственный отпуск?

Непременно доставьте для себя наслаждение до того, как ребенок появится на свет; после его рождения накрытый на двоих ужин при свечках и даже кровать придется Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов относительно путешествий, которые волнуют беременных женщин. приспосабливать для еще 1-го гостя. Лучшее время для неопасного и приятного отпуска — это период с 4-ого по 6-ой месяц беременности. В первом триместре вы, вероятнее всего, будете очень утомлены и измученны приступами тошноты, чтоб услаждаться отдыхом; в последнем триместре вы, наверняка, будете испытывать дополнительные неудобства.

По работе Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов относительно путешествий, которые волнуют беременных женщин. мне приходится каждый месяц отчаливать на другой конец страны, и потому я обязана летать самолетом. Что я могу сделать, чтоб минимизировать неудобства? Какие меры предосторожности следует принимать, чтоб не разрушить ребенку?

Так как сейчас вы путешествуете вдвоем, делайте все вероятное, чтоб обеспечить для себя комфорт, а ребенку безопасность.

На последнем месяце Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов относительно путешествий, которые волнуют беременных женщин. беременности не стоит отрываться от земли.

В США правила воздушных перевозок воспрещают брать на борт беременных дам в последние четыре недели беременности (начиная с 30 6 недель). Нормы, принятые в других странах, воспрещают воздушные путешествия, начиная с 30 5 недель. Не рассчитывайте на то, что бортпроводницы окажутся опытнейшеми акушерками. Если вашу беременность нельзя не Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов относительно путешествий, которые волнуют беременных женщин. увидеть, авиакомпания может востребовать справку от доктора, в какой будет указана предполагаемая дата родов. Если после 20 пятой недели у вас существует риск ранних родов, безопаснее не ездить в такие места, где нет оборудования для ухода за недоношенными детками.

Обеспечьте для себя комфорт. Попросите для себя место Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов относительно путешествий, которые волнуют беременных женщин., расположенное как можно поближе к носу самолета. Впереди не только лишь лучше работает вентиляция, да и облегчен вход и выход из самолета. Одни дамы считают, что место у иллюминатора помогает преодолеть тошноту, соответствующую для первых месяцев беременности; другие предпочитают посиживать у прохода, что упрощает посещение туалета. Некие будущие мамы требуют Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов относительно путешествий, которые волнуют беременных женщин. дать им место у переборки, где можно вытянуть ноги. (Все же локотники кресла остаются недвижными, что ограничивает возможность сместиться в сторону и не позволяет растянуться во всю длину, если примыкающие места заняты.)

В ожидании малыша

Беременных дам не сажают у выходов, так как владельцы этих мест в случае угрозы должны Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов относительно путешествий, которые волнуют беременных женщин. посодействовать экипажу открыть тяжкий лючок. Если вы желаете расположиться недалеко от аварийного выхода, выбирайте последующий ряд, так как спинки сидений, расположенных конкретно перед аварийным выходом, не откидываются вспять. Если вы путешествуете вдвоем, попросите дать вам места у окна и у прохода и бросить среднее место свободным, если рейс не переполнен Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов относительно путешествий, которые волнуют беременных женщин.; это обеспечит вам дополнительное место для маневра. Если вы сможете для себя позволить летать первым классом, то беременность — самое подходящее время, чтоб побаловать себя. Не считая того, в салоне первого класса вентиляция обычно тоже лучше. Во время полета по способности приподнимите ноги и пару раз совершайте прогулки Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов относительно путешествий, которые волнуют беременных женщин. по проходу, чтоб уменьшить отек ног. Сняв туфли, вы сможете и не надеть их в конце пути, потому возьмите с собой пару просторной обуви либо даже комнатные тапочки.

Похлопочите о чистом воздухе.

Ни при каких обстоятельствах не летайте рейсами, на которых разрешено курить. (В США курение на борту запрещено, но Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов относительно путешествий, которые волнуют беременных женщин. некие забугорные авиаперевозчики разрешают курить в самолете.) Даже если воздушный лайнер разбит на салоны для курящих и для некурящих, поддерживать чистоту воздуха в салоне для некурящих — это все равно что пробовать хлорировать половину плавательного бассейна.

Пейте, чтоб утолить жажду — и даже больше. Воздух в салоне самолета сушит слизистые оболочки рта Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов относительно путешествий, которые волнуют беременных женщин. и носа, также может содействовать обезвоживанию. Во время и после полета пейте больше воды, не содержащей кофеина и алкоголя.

Увлажняйте воздух. Влажность воздуха в салоне самолета составляет около 7 процентов. Кроме противных чувств в носу сухой воздух может содействовать обезвоживанию организма. Не считая дополнительного количества выпитой воды предупредить сухость в Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов относительно путешествий, которые волнуют беременных женщин. носу поможет вдыхание пара из чашечки с жаркой водой. Не считая того, можно взять с собой бутылочку с солевым спреем для носа (продается в хоть какой аптеке без рецепта) и каждый час распылять в нос маленькое количество соленой воды.

Обеспечьте для себя питание. Если вы планируете путешествие на 1-ый триместр Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов относительно путешествий, которые волнуют беременных женщин. либо как и раньше испытываете недомогание по утрам, подготовительный заказ вегетарианских блюд повысит ваши шансы получить в самолете еду, которая не будет раздражать ваш чувствительный желудок. Еще лучше взять с собой свою, уже испытанную пищу. Обращайте повышенное внимание на необходимость избегать товаров, вызывающих образование газов; низкое Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов относительно путешествий, которые волнуют беременных женщин. давление в кабине приведет к расширению скопившихся в кишечном тракте газов и вызовет противное чувство вспучивания. В полете следует перекусывать как можно почаще, чтоб успокоить собственный желудок. Со всеми необыкновенными просьбами обращайтесь к стюардам.


vot-oficialnoe-opredelenie-bolezni-alkogolizm-eto-hronicheskaya-progressiruyushaya-neizlechimaya-semejnaya-bolezn-harakterizuyushayasya-poterej-kontrolya-nad-upotrebleniem-alkogolya-.html
vot-pochemu-v-duhovnom-mire-problemi-vibora-prosto-ne-sushestvuet.html
vot-prirodi-reagiruyushih-veshestv.html